EXERCÍCIOS - exercícios e os grupos que eles exercitam

Fala ai galera da maromba!
a partir de hoje vou postar fotos de exercícios que mostra qual grupo ele atua!

                                          Peitoral - supino reto

                                     Peitoral - crucifixo com halter

espero que vocês curtam e aproveitem essa serie de exercícios para alem de saber um pouco mais sobre musculação, possa ajudar a todos no dia a dia de treinamento!